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请问经常噩梦是为什么？醒后再睡梦还能接上

请问经常噩梦是为什么？醒后再睡梦还能接上。我是白天睡觉晚上工作，基本上是早上6点后才睡。

提问时间：2020-08-07

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

,你好！做梦是很正常的生理现象，但会影响你的睡眠质量，平时学习要劳逸结合，放松情绪，注意饮食的调理，多参加户外活动，必要时建议服用药物天王补心丸调理，医生询问

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