问题分析：你好。可以采用乳房按摩，帮助下奶，同时呢饮食上也要加强营养，多喝汤类的食物比如说猪挑黄豆汤，羊汤，还有鱼汤，都是帮助下奶的。
意见建议：心情一定要保持舒畅，尽量呢！母乳喂养，因为母乳含有好多的抗体，可以增强宝宝的抵抗力。中药可以喝通乳冲剂。
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