指导意见:你好,根据你的描述结合你的年龄,发病经过,促进生长激素分泌的最好方式是不吃晚餐,因为夜间低血糖,可以刺激垂体分泌生长激素,饱食终日只能长胖,不能长高,同时多吃果蔬,多运动,多晒太阳,那些刺激足跟的说法纯属扯蛋,忽悠
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