问题分析:您好,可以吃的,一般钙片最好是晚上吃,夜里钙吸收是最好的.建议睡前一小时补钙.吃钙的时候不要吃碳酸饮料,会影响钙质吸收。
意见建议:建议在药物补钙的同时,可以进行饮食补钙,多吃一些类似小油菜、小白菜、芹菜等补钙蔬菜。瘦肉,鸡蛋,牛奶等也是补钙的最佳食品。
多吃豆制品,少吃盐。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号