口腔溃疡吃哪种维生素？听别人说缺乏维生素。

口腔溃疡吃维生素应该选择维生素b

1、维生素b

2、维生素c，它们有利于治愈复发性口腔溃疡。还应多吃新鲜蔬菜和水果，如西红柿、茄子、胡萝卜等，避免辛辣、干燥、温热、辣的食物，避免抽烟、喝酒、喝咖啡等。还有饮食中应多吃含锌食物，以促进复发性口腔溃疡伤口的愈合，如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、鸡蛋、花生、核桃等。