女，22 早上、午睡后 睡醒后心脏咚

问题分析：对于这种情况，可能是有早搏的症状，可能会出现胸闷等问题，如果频率比较高是要注意治疗的，如果频率不是很高，而且症状比较轻，平时注意适当调理，对缓解症状有帮助指导建议：首先平时要注意规律作息不要熬夜，注意清淡饮食，特别是要减少高盐高脂食物的摄入，多吃一些大枣桂圆等补气血食物，注意吃些坚果等补充钙镁，对改善症状是有好处的。

同时注意多休息，不要做剧烈运动，对缓解症状有帮助。如果频率比较高，症状比较重，建议去医院检查，适当用些药物控制，对缓解症状有帮助