薏米炒熟泡水喝效果怎么样？

薏米是一种比较好的中草药，具有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹等功效。服用薏米后可以使皮肤变的光滑，减少皮肤皱纹，消除色素斑点等。

另外薏米炒熟食用或者饮用也同样利于吸收，是很有效果的。但应注意薏米属于寒性物质，如果长期大量食用或者饮用，会导致肾阳虚，体质下降，抵抗力降低等。

所以使用时应当适量。