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出月子能吃火锅吗

生完孩子后就在家坐月子，婆婆说女人坐月子很重要，这也不让吃那也不让吃，说是对身体不好。自己本来就贪吃，生生憋了一个月，出了月子想去吃火锅，也不让。那出月子能吃火锅吗？

提问时间：2020-03-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以的，但不能吃辛辣的，因为在哺乳期不要食用辛辣食品，如辣椒，容易伤津耗气损血，加重气血虚弱，并容易导致上火便秘，进入乳汁后对婴儿也不利，对宝宝的健康不利。
刚做完月子要特别注意保暖与饮食，以清淡的饮食为主，要多吃水果蔬菜。

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