你所说的这些不适是炎症的表现,炎症越重,恢复越慢。应该就医进行合理地诊治,避免反复或加重,同时早晚刷牙,避免受凉奥劳累,早晚刷牙,经常漱口,避免食物残渣的存留,病菌的滋生,养成灵活地习惯,促进恢复。
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