臀部肌肉疼，脚麻木

问题分析：您检查腰椎吗，怀疑是腰椎出现了问题，腰间盘突出和膨出都会导致下肢和臀部麻木腿疼感。意见建议：建议采取中医正骨疗法。

急性期一定要卧床休息，不要弯腰提重物，要是活动可以带上护腰带，小范围活动，采用骨盆牵引，可以增加椎间隙宽度，减少椎间盘内的压力，推拿按摩，把肌肉放松，缓解肌肉紧张，促进局部血液循环加快，应定时伸腰、挺胸活动，并使用宽的腰带。

应加强腰背肌训练，用毛毯卷成圆柱形每天垫在要下面15分钟，平时不要吹空调受风