月经期可以吃苦菊吗？

病情分析：月经期不宜多吃苦菊意见建议：原因说明：月经期不宜多吃苦菊，苦菊菜虽然具有极高的营养价值，含有蛋白质、糖、钙及锌、铜、铁等大量的微量元素，食用苦菜有助于促进人体抗体的合成，增强机体免疫力，促进大脑机能，同时具有清热解毒、有抗菌、明目等多种独特的疗效。

但苦的东西是清火的，经期不易多吃。