问患者提问

体重偏轻怎么办

前段时间去做了体检，检查报告上说我的体重偏轻。可是我一日三餐都准时吃，也营养均衡，可是我从小就比较瘦，一直以来我的体检报告上都显示我的体重偏轻，请问体重偏轻怎么办？

提问时间：2020-05-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

女性体重轻，通常是因为体质差，身体虚弱，平时缺乏体育锻炼，运动少，以及饮食不当，饮食结构不合理，吃饭少，偏食等原因造成的应该是注意体育锻炼，坚持运动，改变不良习惯，按时吃饭，不吃零食，多吃五谷杂粮，合理搭配饮食等，就可以好的。

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