手上密密麻麻地长满了泡泡，扎不完。

你好，根据你的描述才查看图片，考虑你手上长的是汗泡疹，你可以外用药膏如尤卓尔等。保持手足干爽清洁。多吃点含维生素含量高的食物，比如蔬菜，水果，瓜果，尤其是谷类，豆类，动物肝脏都是不错的选择。

另外，生活中避免食用刺激性食物，养成良好的卫生习惯，搞好个人卫生，忌辛辣食物，忌接触洗衣粉等，忌辛辣食物，不要抓挠挤压等。

以上是对“手上密密麻麻地长满了泡泡，扎不完”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！