如果近视的程度在短期内增加，大部分是由于不良的眼部习惯。例如，大量的电子产品，并持续了很长一段时间，无法控制和保证休息时间。
另外，也可能是由于睡眠质量差等因素，导致夜间睡眠质量下降，睡眠时间明显缩短。
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