你好,你月经每次都是提前一星期左右,说明很规律,但是有痛经。月经期间不要吃辛辣刺激性食物及生冷的东西,可以喝点红糖姜茶缓解痛经,保持心情舒畅,不要熬夜,生活规律。
以上是对“我每次来月经都提前一星期左右还痛经该怎么调理”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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