阿胶主要是气血不足的人适合服用,您尚年轻,而且又是男性,不太可能会有气虚不足,阿胶吃多了会因为过于滋腻碍胃的。首先需辩证准确,看您是气血亏虚,还是肾气亏虚,针对性使用相关药物,不要自行乱用药,有些药用对了可以救人,用错了就变成了毒药害人。
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