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患者提问

女生骨龄15,7岁还能高吗

5主要症状:才152很矮发病时间:化验检查结果:骨龄157岁
提问时间:2020-05-10
医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    你好,女孩的骨龄有如下划分:1.身高突增期:骨龄11~13岁2.青春期:骨龄11岁后约第9个月出现月经初潮(第一次来月经)3.停止长高期:骨龄17.3岁科学增高需从合理营养,适量运动,充足睡眠入手,多吃蔬菜,牛奶等食品,保证充分营养,多参加跳绳,游泳,打篮球,慢跑,跑楼梯等运动,保证充足睡眠.注意一下下面几点:1.合理调节饮食,不偏食,不暴饮暴食,既要保证充足的营养,又要适当节制.不抽烟,不饮酒;

    2.生活要有规律,睡眠要充足,定时,最好睡硬板床,枕头宜低于5cm;3.注意自身保健,无病防病,有病早治.读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书,读不懂可请教医生,增加知识,用科学指导自己行动;

    4.保持身心健康,丰富文娱生活,情绪稳定,无忧无愁有利生长发育。

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