问患者提问

糖尿病可以喝杂粮粥吗

之前身体都很好没有糖尿病的，只是现在怀孕了，孕检的时候发现有妊娠糖尿病，医生要一定注意饮食，不能再吃含糖量高的食物了，但是一直都很喜欢喝小米粥，貌似小米也含糖，弄得我不敢喝小米粥了。请问妊娠糖尿病可以喝杂粮粥吗？谢谢！

提问时间：2020-05-24

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

血糖高的话平常要少吃含糖量高的食物，另外也要少摄入脂肪和盐类，多喝水，补充一些高质量蛋白质，多吃些纤维素含量高的蔬菜和能起到降血糖效果的水果等。

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