腱鞘囊肿非得做手术吗，术后休息多长时间为好呀

你好，腱鞘囊肿是发生于关节部附近腱鞘内的囊性肿物，内含有无色透明或橙色、淡黄色的浓稠粘液。目前临床将手、足小关节处的滑液囊疝（腕背侧舟月关节、足背中跗关节等处）和发生在肌腱的腱鞘囊肿统称腱鞘囊肿。

腱鞘囊肿一般用中医针灸治疗具有良好的效果。注意在劳累后应用热水对患处进行冲洗，使局部气血通畅，可促进血液循环可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。

旋转手腕是简单的运动之一。转动手腕约2分钟。可以运动所有的腕肌肉，恢复血液循环，并消除手腕的弯曲姿势