出现鸡胸加驼背是很严重的,这两者要相互结合好才能进行纠正的。对于鸡胸可以补充一些钙片和一些器具来进行纠正,对于驼背就需要平时自己的端正锻炼,包括走路姿势和坐姿、站姿都要直立,持续一段时间会得到有效的改善,平时多进行一些健身运动,不过不要太过于劳累,适当的休息。
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