感觉自己思考困难啊，记忆力减退。也不愿意说话，咋回

指导意见：可能是由于休息不好造成的，多注意休息和饮食规律呢。或者可能是心情导致的，是不是有什么烦心的事，或者压力过大，如果是的话让自己放松放松，用脑太辛苦可以选择听听音乐或是旅行等方式缓解压力和心情。

如果这些都解决不了并且问题比较严重，建议还是咨询一下专业的医生或是去医院看看，防止是有病变哦