问题分析：你好！怀孕期间母体不仅维持自身的营养平衡，还要满足胎儿生长发育所需的营养，所以要营养均衡。吃剩菜饭时注意卫生不要引起腹泻等疾病。
意见建议：建议怀孕初期补充叶酸，多吃水果及新鲜蔬菜，孕后期适当活动有助生产。
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