首页 > 权威问答 > 有通过绝食成功减肥经验的人进!!!!Helpme~
问患者提问

有通过绝食成功减肥经验的人进!!!!Helpme~

提问时间:2020-02-14
答医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    指导意见:你好。减肥是一个系统的长期的工程,调整饮食。多吃新鲜的蔬菜水果,减少脂肪摄入。加强身体锻炼消耗掉过多的脂肪。

    锻炼成健美的肌肉。才是最有效,最健康的减肥方法。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号