您好，您这是颞颌关节功能紊乱综合症的表现，一般如果不影响生活，可以不用治疗。指导意见建议您平时应该避免开口过大造成关节扭伤,如打哈欠.大笑。
受寒冷刺激后,防止突然进行咀嚼运动,以免引起肌痉挛.关节韧带的损伤。纠正不良咀嚼习惯。如果不适，请到专业口腔科治疗。
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