你好，如果确定是肾阳虚的话可以服用金匮肾气丸缓解，但是建议去看中医大夫，这样可以根据各自的体制加减药物。单纯的服用金匮肾气丸可能效果不如开方调理好些。
平时也可以多吃些热性的食物，比如羊肉等。祝你身体健康。
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