治疗抑郁症那些方法最好？

你好，近年来越来越多的大学生因为种种压力而患上了精神抑郁症。抑郁症是常见的心里障碍疾病，心情低落为主要特征，部分患者睡眠也很不好，可以参加一些集体活动，做一些力所能及的事情，有助于融入社会，改变孤僻的性格。

可以在医师指导下服用适当剂量的抗抑郁药物，有助于症状缓解的。