皮肤暗黄，毛孔粗大，油腻，消化不好，怎么内调呢，平

问题分析：从目前你所说的情况来看，还是处于一个青春期，皮脂腺分泌旺盛，内分泌各项都比较活跃意见建议：可以内调调，平时饮食不要太油腻，刺激辛辣的少吃，可以洗脸的时候放几滴白醋，或者偶尔用盐轻轻搓洗，平时可以喝点菊花茶或者玫瑰花差，一个清肝也有去油功效，一个调节皮肤代谢。