考虑是感冒受凉导致急性鼻炎，引起鼻塞，可以用毛巾热敷鼻根部或者按摩鼻翼两侧的穴位，可以缓解鼻塞。如果有流鼻涕，喷嚏等表现，还是要及时服用感冒药治疗。
多喝水，注意休息，一般感冒具有自限性，是比较容易恢复的。
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