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先天性盘状半月板，有少量积液，疼。应该如何锻炼腿部肌肉？

提问时间：2020-03-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这个先天性盘状半月板，有少量积液引起膝关节疼痛，因为长期膝关节疼痛，缺乏运动容易膝关节的股四头肌萎缩的。现在这种情况可以考虑关节镜修复处理半月板，然后就是多练习抬腿，可以小腿绑沙袋，这样可以起到增强股四头肌肌力的作用的

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