请问有什么有效的方法治疗腰椎间盘内突？急要！谢谢！

病情分析：您好：腰椎间盘突出（膨出）主要因椎间盘劳损变性、纤维环破裂或髓核脱出等，刺激或压迫脊神经、脊髓等引起腰骶部及下肢疼痛，与外伤、过度劳累、长时间一个姿势及脊椎退行性变等有很大关系，首先应注意休息，平时可以倒走及穿负跟鞋。

指导意见:治疗建议可先采取保守治疗如理疗、牵引、推拿等保守治疗，保守治疗效果不满意时也可考虑胶原酶溶解术、臭氧注射、经皮激光椎间盘减压术等微创治疗效果较好风险较传统手术要小，平时注意休息、避免负重，平时应睡硬板床，祝早日康复！