你好，脚踝扭伤后，应先排除有骨折的可能，如无骨折发生，目前可通过热敷肿胀处，推拿按摩等理疗方式，促进局部血液循环，帮助消肿止痛。
建议：在进行理疗的同时，可服用活血化瘀，舒筋通络的药物如大七里，云南白药等，外用如五虎丹之类的药物帮助消肿止痛，促进恢复。
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