下山时左小腿疼痛的原因及预防

病情分析：你的情况根据叙述应该考虑与缺乏锻炼有直接关系，需要注意合理的营养膳食及规律的生活习惯即可，并注意加强体质锻炼即可恢复健康。

指导意见：同时可以结合临床应用小腿沙袋即可，上述外用就不会出现上述情况，同时可以配合临床局部电烤按摩理疗并对症治疗即可，祝你永远健康。