你好，就你的这种情况考虑一般是有寒症阳虚或有血流不畅所致，多为虚证，但一定要及时治疗。一般是可以采用中药配合按摩、针灸、理疗等方式治疗。
平时注意不要劳累、着凉。适当运动。平时可敲打双腿外则的胃经和胆经
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