老是忍不住地打骂孩子，自己也知道不对，可

问题分析：你好，要学会自我调节，不想着宝宝的调皮，多想宝宝的好，可以多带着孩子做一些游戏之类的，这样转移一下自己和孩子的注意力，其实每个父母估计都是这样，发完脾气很后悔意见建议：不要轻易的对孩子发脾气，这样不利于孩子性格的成长，每次想发脾气的时候，先深呼吸，数数字，忍一下