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患者提问

晚上3到4点自然醒正常吗

我是一个公司的高层管理,平时也是挺忙的,一般都是晚上7点多才能够到家休息,可是我这个人睡眠时间特别短,一般晚上10点钟睡的话,到晚上3到4点就自然醒了,再睡就有一点睡不着,这正常吗?
提问时间:2020-05-22
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您的情况很有可能是因为神经衰弱引起的,由于您的工作压力比较大,导致神经处于高度紧张的状态,而长期的贫血也有可能引起这样的情况。

    不过您不要担心,这个是可以通过慢慢调理恢复的,可以通过喝生脉饮或者复方阿胶浆来补充营养的。

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