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糖尿病人可不可以吃花生

糖尿病2年，经常吃花生和瓜子，不知行不行。糖尿病人可不可以吃花生，想知道了解经常吃炒花生是否对血糖有影响

提问时间：2020-06-18

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

可以的，建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量

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