过度用力以后出现手麻，属于肌肉劳损导致的麻木感，主要是要多休息，局部按摩缓解肌肉紧张才能逐渐恢复正常，一般是不要紧的，最好的方法就是要避免过度劳累。
平时不要从事手工作业，要多休息，局部按摩缓解肌肉劳损，一般会逐渐恢复正常，不需要药物治疗
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