上火买什么泡茶喝可以调理

你好！金银花茶味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。

菊花散风清热，平肝明目。用于风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花。枸杞子滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。

指导意见你好！阴虚是可以上火的。金银花，菊花，枸杞子是可以改善阴虚的症状的，用量在9～15G左右就行，这个没有严格的剂量的。

希望我的回答可以帮到你。