颞骨骨折可不可以喝牛奶

颞骨骨折可以喝牛奶。维生素A和维生素D可以促进骨细胞生成，蛋白质和钙是骨基质的成分，而维生素C、铁、锌可以促进钙的吸收。

因此，骨折患者宜多食锌、铁等微量元素含量丰富的食物、含优质蛋白质的食物、富含维C和维生素A、维生素D的食物、高钙食物，如排骨、牛奶等奶制品、瘦肉、各类新鲜果蔬、大豆及其制品。

可见喝牛奶对骨折患者是有益的，建议每天喝牛奶等制品300毫升左右。