没有吃晚饭健身，第二天感觉头晕反胃

你好，你这样去健身对身体是不好的。因为健身的过程中要出汗，要消耗很多的能量。你不吃饭去健身，对胃不好，而且没有能量，会导致你身体虚弱。

所以下次健身前一定要吃点东西或者备一点面包。你是在减肥吗?以上是对“没有吃晚饭健身，第二天感觉头晕反胃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！