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太瘦了有什么办法能快速胖起来啊

最近经常加班，平时也不太注意作息时间，造成太瘦啦，想问下太瘦了有什么办法能快速胖起来啊？

提问时间：2020-06-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

快速胖起来的方法是没有的，但是可以通过一些健康的饮食方式，生活方式可以使身体慢慢的恢复到一个正常的状态下，要养成良好的生活习惯和饮食习惯，平时的时候不要有过大的压力，生活不规律是没有办法保证身体的健康的。

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