痰中带血，没有咳嗽，嗓子也不痛，也没有感

痰中带血考虑是呼吸道的炎症，一般是感染产造成的，常见的有细菌病毒支原体等，多出现在抵抗力下降时，比如熬夜劳累受凉等。

最好是就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时合理饮食，多补水，多休息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，减少易感人群的接触，防止交叉感染，积极的调整，逐渐地改善减轻恢复正常。