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节食减肥会不会肌肉萎缩

提问时间：2020-03-26

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：你好，节食减肥一般不会肌肉萎缩，增长肌肉要靠锻炼意见建议：建议你多加运动，晚睡前可以做做仰卧起坐等，比如跑步跟打蓝球，都是不错的。
再就是要有毅力和耐心

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