可能是由于软组织损伤，半月板或者交叉韧带损伤引起的。需要到医院做个膝关节核磁共振检查，明确诊断。最近这段时间应该避免剧烈运动，多休息，下床活动时佩戴护膝，保护好膝盖。
也可以到当地正规医院配合一下电针等方法。
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