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自然流产后吃什么身体恢复得快？

一个星期前我自然流产了，感觉现在身体很虚弱，我想知道想我这种情况，需要吃点什么身体恢复的比较快，因为我想一个月后准备受孕？

提问时间：2020-03-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

流产后体质是较为虚弱的，激素水平也会受到干扰。其补充体质的最好方法是通过饮食调理，比如增加高蛋白食材，鱼肉，鸡蛋、牛奶等。
卧床休息跟适当散步活动相结合，这样就可以达到很好的调理的，不需要额外的保健品等服用。

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