根据你说的这个情况,考虑还是伴有膝关节半月板损伤的情况,建议去医院复查核磁共振检查看看,目前可以先做做局部的热敷理疗,按摩,贴贴洛索洛芬凝胶膏或者氟比洛芬膏治疗,口服西乐葆和硫酸氨基葡萄糖,避免深蹲,不要活动太多
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