刚生完孩子3个月，自己觉得下边比以前松了

问题分析：你好，阴道松弛是指盆腔肌肉群的张力下降，造成阴道周围肌肉松弛、阴道变宽。分娩是导致阴道松弛的一个原因。

意见建议：建议：一般产褥期过后，阴道弹性是基本可以恢复从前的，锻炼可以大大改善盆腔肌肉的张力和阴道周围肌肉，帮助阴道弹性的恢复，还应该保证摄入必需的营养，保证肌肉的恢复。