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医生您好：9点至10点上床就能睡，1点左右醒来就睡

医生您好：9点至10点上床就能睡，1点左右醒来就睡不着了什么原因？

提问时间：2020-03-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，根据你的描述可能是工作或者生活压力大引起的睡眠质量差的症状意见建议：建议放松心态，避免过度劳累紧张，晚上不喝浓茶咖啡，口服安神补脑液，左匹克隆治疗

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