问患者提问

睡眠质量一般，但是每天都头晕。

每天早晨到晚上都头晕，一直晕，头特别沉，睡不够

提问时间：2020-05-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！根据你的叙述判断应该是睡眠时间不够导致的，建议规律生活，注意身体锻炼，老呆在室内会影响精神状态的。如睡眠质量不好的话，于夜间休息前半小时吃2片安定片，有看焦虑的作用，避免久用。

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