您好！我的舌苔白还有红刺有十几

指导意见：你好，你这个情况要考虑是否由于舌炎导致的。也存在脾胃功能虚弱的可能。建议最好是去医院中医科就诊。通过诊脉了解躯体的具体情况。

再考虑中医中药进行调理。也可以用黄芪建中丸和香砂养胃丸服用。平时要注意清淡饮食，避免吃烧烤，辛辣食物。多吃富含b族维生素，维生素c的新鲜蔬菜水果。